Happyを創造するごはん。

今日は「輝かしい健康のためのお料理教室」。

スパイスを使ったアーユルヴェーダご飯って、想像できますか?

私自身も、普段どんなもの食べているのか謎だよね…と言われることがありますが、こんなのですよ!

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真-true-を求め続ける。

9ヶ月ぶりに、ヨガ&アーユルヴェーダの師匠Myraに会えた蟹座新月の日。

「何が何でも絶対に会った方がいい」という直感が働いたから、半ば強引に時間とお金を捻出して会いに行った。

直感に従った後、少しでも後悔の念がよぎったことはただの一度もないから。

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旅が見せてくれるもの。

米子にきた。

今日は移動のための前泊で特に予定もなく。

とっても久しぶりに旅らしい1日。

よかった、旅に出て。

 

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心が求めている人生、叶えたい願い。

明日の夏至を目前にして、改めて人生のビジョニングをしました。

5年後、10年後はどんな暮らしをしていたい?

30年後はどうだろう?

私の使命は何?

 

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絆の糸が繋がってゆく【隠岐の島ウルトラマラソン】

今年12回目を迎えた隠岐の島ウルトラマラソン

ランナーからの人気は絶大で、全国的に見ても素晴らしい大会だと聞いていたけど、

スタッフとして、島民として、初めて参加させてもらったら本当にすごかった…!

 

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